My Blog

ভুল করলে তার খেসারত দিতেই হয়। তবে শাস্ত্র অনুসারে, যৌবনে করা কোনো ভুলের ফল বহুদিন ধরে ভুগতে হয়। আসুন, জেনে নিই কী ধরনের ভুল? ১. নিজের স্বাস্থ্যের দিকে নজর না দেওয়া : স্বাস্থ্যের থেকে মূল্যবান আর কিছুই হয় না। কাজেই নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নবান হতে হবে অল্প বয়স থেকেই। নতুবা অসুস্থতায় জর্জরিত এবং অসুখী বার্ধক্য…

জাতীয় দলের হয়ে সবশেষ ২০১৯ সালে ভারতের বিপক্ষে গোলাপি বলে দিবারাত্রির টেস্ট খেলেছিলেন ইমরুল কায়েস। সেই ম্যাচের পর আর কোনো ফরম্যাটেই বাংলাদেশের জার্সিতে দেখা যায়নি টাইগার এই ওপেনারকে। লম্বা সময় জাতীয় দলের বাইরে থাকা এই ওপেনার এবার টেস্ট ও প্রথম শ্রেণির ক্রিকেটকে বিদায় বলে দিলেন এবার। আজ সোমবার মিরপুর শের-ই বাংলা স্টেডিয়ামে নিজের শেষ প্রথম…

ভোরবেলা সহবাস করার ৭টি অবিশ্বাস্য উপকারিতা জেনে নিন। বিশেষজ্ঞদের মতে ভোর বেলায় সহবাসের ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা(Immunity) বৃদ্ধি ছাড়াও অনেক উপকার পাওয়া যায়। রাত বা অন্য সময়ের চেয়ে ভোরে মিলনের ফলে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেকটাই কমে যায় বলে জানান বিশেষজ্ঞরা। এরই সাথে সাথে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও অনেক বেড়ে যায়। এসময় নারী এবং পুরুষ উভয়েরই…

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো গর্ভাবস্থায় প্রথম ৩ মাস যে সতর্কতাগুলো অবশ্যই অবলম্বন করবেন সে সম্পর্কে। যদিও অনেকটাই বোঝা যায় না, কিন্তু গর্ভাবস্থার(Pregnancy) প্রথম তিন মাস যে কোন মায়ের কাছেই ভীষণ জাদুকরি বলেই মনে হয়। নতুন প্রাণের আগমনের খবর উদ্বেলিত করে তোলে নতুন মায়ের…

২০২৪ সাল বিদায় নিতে আরও দেড় মাসের মতো বাকি। তবে কয়েকদিনের মধ্যেই শেষ হতে চলেছে চলতি বছরের আন্তর্জাতিক ফুটবলের সূচি। এরই মধ্যে বছরের শেষ ম্যাচ খেলে ফেলেছেন দুই লাতিন জায়ান্ট ব্রাজিল-আর্জেন্টিনা। যেখানে বিশ্বচ্যাম্পিয়ন আর্জেন্টিনা জয় পেলেও পয়েন্ট ভাগাভাগি করতে হয় পাঁচবারের বিশ্বচ্যাম্পিয়নদের। বুধবার (২০ নভেম্বর) সকালে অল্প সময়ের ব্যবধানে মাঠে নামবে দুই দল। ২০২৬ বিশ্বকাপের…

একটা মেয়েকে উত্তেজিত এর জন্য রেডি করা বা হর্ণি করার জন্য প্রথমে যে পদ্ধতিটা প্রয়োগ করা উচিত বা করবেন তা হল স্পর্শ৷ এটিকে শুনতে যেন তেন ব্যপার মনে হলেও এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ঠিকমত স্পর্শ(Touch) করতে পারলে আপনি খুব সহজেই কোনো মেয়েকে উত্তেজিত করে তুলতে পারবেন৷ আর জত বেশি উত্তেজিত করতে পারবেন তত বেশি আনন্দ পাবেন।…

মিলনের চরম মুহূর্তে সঙ্গীকে বলুন এই তিনটি কথা। জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায় যৌনতা(Sexuality)। এ নিয়ে ফ্যান্টাসির শেষ নেই। টেলিভিশন থেকে লাইটপোস্টের বিজ্ঞাপন, সবেতেই সেক্স লাইফ(Sex life) আরও ‘রঙিন’ করে তোলার হাতছানি। কেউ স্বীকার করুন বা না করুন, সকলেই সুস্থ-স্বাভাবিক যৌন জীবন(Sex life) চান। কিন্তু তা পাবেন কী করে? সেক্সোলজিস্টদের মতে, চাবিকাঠি রয়েছে আপনার হাতেই। সেক্সের…

বর্তমান যুগে পুরুষের ও মহিলাদের মধ্যে একটি সমস্যা বেশ প্রকট হয়ে উঠছে, দিন যতো যাচ্ছে পুরুষ ও মহিলা উভয়ের যৌন মিলনের(Sexual intercourse) প্রতি অনিচ্ছা বা অনাগ্রহতা দিনে দিনে বাড়ছে। এছাড়াও বয়স বাড়ার সাথে সাথে পুরুষ তার যৌন চাহিদা(Sexual desire) দিনে দিনে হারাচ্ছে। বর্তমান দিনে আমাদের কর্মব্যস্ত জীবনে ক্রমশই যৌন মিলনের প্রতি মানুষের অনাগ্রহ ও ইচ্ছে…

ঘুমের মধ্যে হঠাত শরীর অবশ হয়ে যাওয়া। এরপর কোন নড়াচড়া(Movement) করা যায় না, এক পর্যায়ে মনে হয় কে যেন শরীরে ভর করেছে। চিকিৎসাশাস্ত্রের ভাষায় এই সমস্যাকে বলা হয় স্লিপ প্যারালাইসিস, বা ঘুমের মধ্যে পক্ষাঘাত। সম্মিলিত সামরিক হাসপাতালের স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. সামান্থা আফরিনের মতে, বোবায় ধরা বা স্লিপ প্যারালাইসিস হল গভীর ঘুম(Deep sleep) ও জাগরণের মাঝামাঝি…

ফিফা বিশ্বকাপ ২০২৬-এর লাতিন আমেরিকা অঞ্চলের বাছাইপর্ব দিন দিন আরও রোমাঞ্চকর হয়ে উঠছে। মঙ্গলবার রাতের ম্যাচগুলোতে বড় অঘটন ঘটেছে। আর্জেন্টিনা প্যারাগুয়ের বিপক্ষে হেরে গেছে, আর ব্রাজিল ভেনেজুয়েলার বিপক্ষে ড্র করেছে। ফলে বিশ্বকাপ বাছাইপর্বের পয়েন্ট তালিকায় বড় ধরনের রদবদল হয়েছে। পাঁচবারের বিশ্বচ্যাম্পিয়ন ব্রাজিল বাছাইপর্বে নিজেদের অবস্থান আরো কঠিন করে তুলেছে। ভেনেজুয়েলার বিপক্ষে ম্যাচে রাফিনহা গোল করে…